如果说金钱是生活的根本，那么健康就是生活的源泉，但是现阶段很多病痛在人类的周围， 从健康的角度来说，古代的医学届有造诣的人已经说过：“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”很明确的额地指出：健康之核心就是亲近自然，顺应自然。如果我们想要生活过的美美满满，那么我们就应该把身体养的健健康康。那么导致腱鞘囊肿的原因是什么呢?有如下几个方面：
1.多因劳伤
2.伤后气血阻滞
3.血不荣筋
4.夹痰瘀凝结而成
5.滑液由关节囊或腱鞘内向外渗出而形成的疝状物
6.是结缔组织内局部胶样变性等因素所致
7.是骨头里长出来的，主要是多做手工作业造成的
慢生活的态度，是告诉我们一定要健健康康快快乐乐的度过每一天。这种态度会循序渐进的改变着我们的性格，我们的三观。适当的给自己放几分钟的假，让我们的心开始徜徉!