用电吹风可以治疗肩周炎吗

发布时间:2024-07-27 14:32:52
陈文钧主任医师 复旦大学附属华山医院

肩周炎偏方电吹风可以吗?大多数的肩周炎与寒冷有着很大的联系,局部对比怕冷。所以,患有肩周炎的病人要注意保暖避免受凉。那么,用电吹风可以治疗肩周炎吗?还有别的偏方吗?

医治肩周炎可以用电吹风,首先在病人肩部涂抹上药酒,然后运用电吹风的热风,以恰当的间隔吹患部,天天两次,三周下来,作用显着。

医治肩周炎的别的偏方:

1.扒墙法治

咱们两人都得过肩周炎病,一个是在八年前,一个是在两年前。咱们采取的医治办法,就是在墙上高处划上白横线,天天早晨在室外,面临墙面,双脚不动,双腿伸直,双手十指向上扒,方针是扒到墙上划的白线,开始扒时很艰难,但也咬着牙扒,每次扒完都出一身汗,可是扒后人很舒畅,这么通过半年左右,肩周炎就渐渐好了,如今咱们仍坚持,以防复发。

2.慢跑法

慢跑能治肩周炎几年前,我的一侧手臂不能上举,患肩周炎了。那时我天天慢跑,过了约一个月,偶然把臂抬上去,竟一点也不痛了。后来我的另一侧手臂也得肩周炎了,我还是慢跑,这么又过了约一个月,不知不觉的肩周炎就好了。

3.体后拉手法

双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。

4.外旋锻炼法

背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。

很多人在刚发现有些不舒服的时候,认为只是暂时的,稍微忍耐一下就会过去了,其实这种想法是不对的,应该及时采取医治措施,不让病情延误。如果最终演变成连晚间睡眠时都疼痛不已,那就比较严重了。

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