随着社会节奏的加快，人们的生活压力也是越来越大，因此，有不少心理脆弱的人患上焦虑症和抑郁症，给人们的生活起居和工作带去很大的负面影响。大多数时候，我们认为焦虑症和抑郁症是一样的，但是，严格意义来说，焦虑症和抑郁症，这两种心理疾病是不一样的。下面给大家分析一下两者的主要区别。
1.病理原因不同
焦虑症是由于患者持久性情绪焦急、恐惧、紧张情绪引起脑神经功能失调，通常还伴有运动性不安。忧郁症患者是由于神经功能疾病，比如说由于失眠，恐惧，神经衰落等引起的精神性情绪低下，失落。
2.对外界事物或者即将发生的事情表现态度不同
焦虑症一般会表现出超出正常情绪的紧张，不好，甚至恐惧，过度的关注事情的发生和过程还有结果，而抑郁症则相反，对于外界发生的事情超出正常的平静，漠视，甚至视而不见，专注于自己的内心世界。
3.两者的症状不同
焦虑症患者一般会表现出不安的情况容易胡思乱想，容易莫名其妙的恐惧，还会有呼吸困难，尿频尿急，心慌，呼吸急促等反应;而抑郁症患者一般表现出来的都是情绪失落，悲观主义，悲伤，容易流泪，甚至有自虐倾向，严重的可能会自杀等行为。
不管是焦虑症还是抑郁症，这两种都是比较严重的精神疾病，一定要及早的去医院咨询就诊。两种疾病还可能交替在一个患者身上表现出来，后果是很严重的。因此，在生活中要注意稳定患者情绪，对患者多关心，多陪伴，通过系统的治疗，是可以缓轻症状，慢慢治愈的。