夏天预防脚气注意事项

发布时间:2013-08-24 16:23:56
向运兰副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院

一旦患上脚气,脚会奇痒无比,而且总是想着去抓才舒服呢,尤其是在夏季,脚气是很容易发生的,这往往让一些年轻的人很尴尬,因为在夏季女人喜欢穿上性感的凉鞋,展现自己的美丽双足,预防脚气其实很简单,专家来教大家远离脚气的方法。

夏天预防脚气注意事项如下:

1.忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。

2.忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡,擦干身子时,一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人,可外扑痱子粉,鞋袜要经常暴晒,保持干燥。

3.忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后应淋浴冲净,并用干净毛巾擦干,不与他人混穿鞋袜,以免再感染。

4.忌辛辣

脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,最好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。

在夏天做到上述的四点就能很好的预防脚气,其实脚气很多人都有,但是危害确是不小的,脚气的出现除了脚痒之外,还会有很多小水泡,严重了就会感觉到疼痛了,预防脚气依然让每一个人都有足够信心展现自己的脚的美丽。

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