夏天南方60%的人患脚气,专家教你科学预防:在夏季梅雨时节环境相对高热潮湿,皮肤癣菌也会伺机繁衍生息。研究发现有70-80%的成年人都会有不同程度的脚气,尤其是脚气发作带来的瘙痒症状让患者难以忍受,但是很多人都不积极的进行治疗,只是在家简单的用药治疗,但是也容易导致脚气周而复始的发作,因此及早做好预防也是非常重要的。
1. 洗澡后赶快擦干脚:为了避免脚气产生,一定要避免让双脚处于温暖潮湿和存在真菌的环境中,也要注意补充B族维生素,提高自己的皮肤抵抗力。而需要注意的就是大热天将脚丫暴露在这种环境里也易接触到真菌,因此夏季喜欢穿凉鞋的人碰到下雨天,上下班途中如果淋湿脚后,一定要注意冲洗双脚并擦干。避免湿漉漉正好给脚部真菌的生长创造了有利条件。
2.有脚气宜穿真皮鞋:在平时每次洗澡后和游泳之后也都应擦干脚,保持足部干燥,而一些夏日喜欢去海滩边度假的人也要注意避免脚整天都湿漉漉的,在回到房间之后应该及时冲洗双脚并擦干。此外,夏季的凉鞋各式各样,但是有脚气病的人最好穿真皮皮鞋,因为真皮皮鞋不但能透气,还能吸汗,因此应该多穿。脚气患者的鞋子最好放在阳台等通风透气的地方,而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里,最好放个石灰包,可以吸潮。
另外预防和治疗脚气,在平时穿鞋需要注意穿宽松的鞋子,避免穿尖头鞋使脚趾挤在一起,也不要穿过高的鞋子,穿过的鞋子也要及时清洗晾晒,最重要的就是千万不要随便穿别人的鞋袜或擦脚毛巾,因为多数患者感染脚气真菌都是通过这种途径。