随着社会的不断进步，科学技术在日常生活中应用越来越广泛，手机因此也应运而生。专家介绍，很多人在使用手机发短信或上网时，总是无意识的近距离看手机屏幕，这使得近视的发生率越来越高。因此，我们提倡玩手机时，应离屏幕远一点，以保证眼睛不受伤害。
英国一名眼科专家指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。
人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化直到40多岁。
为此，专家建议，人们应该每天出门接触阳光一段时间，对眼睛有保护作用;使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏幕，可以将手机字号调大;家长尽量不要过早为孩子配备手机。
人们常说，眼睛是心灵之窗，由此可知，若眼睛出现了问题，这个事情会变得很严重。以上是关于常玩手机易近视的相关介绍，希望您能通过我们的讲解，多关注这一问题，力争使自己的眼睛远离近视的困扰。