近视的形成和各种不健康的生活习惯有关系，临床上也需要我们保护好眼睛，但是也需要有健康的生活习惯，对于近视的患者来说如果没有健康的生活习惯，也会加重自己的身体痛苦，对于日常生活中高度近视的患者如何去做还是看看专家是如何说的。
1.对于近视的患者来说，最好是不要长时间看书或者是进行电脑操作，或者是长期接触电子产品等，因为这样会增加眼睛疲劳，做好休息，休息的时候可以适当的进行远眺或者是户外活动，让眼睛能够充分的放松。
2.对于长时间在灯光下工作的人群来说，也需要做好灯光调整，不要在强光或者是黑暗的环境下工作，最好是照明采用适当的光线，这样可以让眼睛更加适合柔和的灯光，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3.如果一个人长期学习的话，也需要做好眼睛调整，自己的坐姿都需要做好调整，尤其是对于孩子来说生长发育阶段，如果看书习惯不正确，那么就会造成近视严重性的增加。
4.对于近视的患者来说还需要积极参加户外活动，增加身体锻炼，增加身体素质，最好不要进食甜食，或者是营养不良的时候需要进食健康性饮食，达到治疗疾病的目的。
5.日常生活中如果近视的患者出现眼睛干涩等症状的时候，最好是及时找到大夫进行正规性的治疗。
以上专家对于高度近视的患者日常生活中如何去做简单的给出了总结，其实日常生活中我们需要保持健康的生活方式，最好眼睛护理，提高自己的生活水平，近视的患者还需要定期做好检查，观察眼镜度数的变化情况，及时做好生活性护理。