学龄期孩子近视眼如何预防

发布时间:2013-12-29 16:22:59
包德刚主治医师 成都市第七人民医院

儿童们进入了学龄期,他们轻松愉快的背上书包进入了校园。睁着水灵的大眼睛学习着,可是不久的将来他们的水灵的大眼睛就被厚厚的眼镜片所遮蔽,怎样才能预防学龄期孩子近视眼,这一问题令我们困扰。眼科专家为我们做出指导。

(1)学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。

(2)吃饭、走路、乘车时,不要看书报。

(3)看书写字时,光线要充足。

(4)阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远景,闭眼休息或做体操运动。 所谓近视,就是看近处清楚,而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。

先天的,和遗传有关。就是父母有近视,女子也容易得近视,但并不是说小孩生下来就有近视,面是因有无天的因素,加上不良的生活和学习环境影响,才会发生近视。

后天的,与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字,或看书时,书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等,都会使眼睛疲劳而发生近视。

以上为大家详细的介绍了学龄期孩子近视眼的预防方法有哪些,得知以上这些后,请家长朋友们能更好的为宝宝们守护他们的眼睛,望宝宝的家长朋友们、教师朋友们及宝贝们能在医生的指导下正确的保护眼睛。

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