日常生活中有很多人会患上二头肌腱炎，这属于骨科的范畴。此病大多发生在40岁以上的中年人，患者会表现出肩部疼痛或者压痛明显等症状，严重威胁着患者的健康。此时可以选择到医院检查，明确病因后，对症治疗缓解病情。下面就来分析一下如何改善二头肌腱炎呢？
1.手术治疗：主要适用在药物治疗没有效果的患者身上，开始在结节间沟下方将肱二头肌的长头肌腱切断，这样远侧端跟肱二头肌有短头腱缝合，或者固定在肱骨上，消除肌腱的摩擦，再消除症状。术后上肢贴胸包扎2周，再开始做体育锻炼。
2.非手术治疗：患者可以通过使用局部制动以及局部封闭、体育锻炼、推拿按摩、理疗等方法来治疗缓解。局部制动主要是针对疼痛比较严重的患者，使用三角巾悬吊前臂，避免过度的使用肩关节。有些患者可以采用局部理疗或者热敷的方法来促进血液循环，再消退炎症。另外再配合服用消炎止痛药物的时候，这样能减轻疼痛。
二头肌腱炎主要是发生在长期反复过度活动的体力劳动的人群身上，还可能是外伤或者劳损引起的。但是很多患者是由于肌腱长期遭受磨损，之后发生退行性变化导致的。患者正常会表现为肩关节前部疼痛，有些疼痛会向上臂前外侧放射，夜间会加重等症状。
关于改善二头肌腱炎的手术和非手术方法，上面2点已经很好的讲述了。患者可以根据自己的情况来选择治疗的方法，不过治疗的同时，还需要在生活中注意护理，比如平时患者注意减少局部的刺激，比如洗菜或者洗碗等，都会加重病情。患者用药的同时需要谨遵医嘱。