很多人认为将痉挛性斜颈治好后就不会再次复发了，所以忽视了后期的治疗，这样发展下去痉挛性斜颈可能会再一次复发，甚至比之前的症状更加严重。针对这种情况需要尽快做后期护理，可有效的减少痉挛性斜颈复发几率。可到底要怎样才能预防痉挛性斜颈复发呢？
预防痉挛性斜颈复发，首先要保证局部的血液能够正常流通，建议内服一些可加速血液循环的药物，再联合外部治疗方式来循环血液效果更佳。每天晚上睡觉的姿势要对，尽量选择正位，可防止肌肉会再次往一次偏斜，睡觉的枕头也要合适，不能太软，但是也不能太硬，高度也要合适。
睡觉不能受凉，房间里面的温度要合适，尽量保持再25-28度之间，开着窗户睡觉时不能对着颈部或者是头部吹，否则受凉后会加大对颈部的损伤。晚上睡觉前可用热水泡泡脚，水里面可加入生姜、红花，都具有活血的作用，也可有效的改善局部血液循环差而诱发的痉挛性斜颈。
局部肌肉要放松，不能处于紧张状态，也要改善经络代谢的问题。中途要配合检查，不排除是因共济失调引起的痉挛性斜颈，此时不将共济失调治好，痉挛性斜颈也会反复发作。每天的睡眠要充足不可熬夜，也不可给局部增加负担，尽量不要挑、抬重物，平日活动量也要减轻。
如果痉挛性斜颈再次复发了可以试试以上这些方法，在治疗过程中也可以适当的按摩，通过按摩可以加速局部的血液循环，再一次复发后也可以配合针灸治疗。对于痉挛性斜颈久治不愈、反复发作次数过多的患者就要尽快做手术治疗，可以彻底根治痉挛性斜颈。