积乳囊肿是否可以自愈，和饮食、生活习惯有非常大的关系，如果可以做好饮食调整，生活习惯的改善，确实可以改善身体素质，自然也会有助于积乳囊肿的恢复。积乳囊肿是否可以自愈，也和疾病的症状以及病情有非常大的关系。
积乳囊肿的护理内容也是是否可以自愈的关键内容，患者要禁止吃油脂类食物，还有就是少吃油脂类点心，同时还要少吃煎炸馅饼、油炸食品，或者是猪油、奶酪等食物，建议患者还要少吃肥肉、腊肠，也要少吃动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。积乳囊肿患者要忌食生冷以及辛辣刺激性的食物，还有就是少吃太上火，或者是油炸食物。
如果是进行积乳囊肿的食疗，恢复期间也要禁止用雌激素喂养的鸡，以及牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。同时还要防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。
另外患者还要禁止滥用避孕药，还有就是禁止使用含雌激素的美容用品。饮食方面最好是可以多吃海带，因为海带有消除疼痛和缩小肿块的作用。另外还可以多吃橘子、橘饼，或者是多吃牡蛎等行气散结之品。但是积乳囊肿自愈除了和上述因素有关之外，也要积极从个人的习惯开始做起，如果是有吸烟或者是喝酒的朋友，这段时间一定要戒烟和戒酒。
积乳囊肿自愈的难度很大，前期发现有积乳囊肿，最好是有治疗动作，因为药物配合护理的治疗效果是最好的，如果过于放松积乳囊肿的治疗紧度，反而不利于后续的恢复。同时中医在这方面十分有经验，疗效也十分明显，合理通过中医可以实现内部调理治愈。