重症肌无力，顾名思义就是肌肉组织感到无力，尤其是在做了一些身体活动之后。重症肌无力对于患者的生活，身体皆有很大程度上的影响，所以大家都希望可以尽早的了解重症肌无力的诊断方法，以便更快的远离疾病，那么，如何自我诊断是否患有重症肌无力呢?针对这个问题，小编咨询了有问必答网的专家，以下是专家们做出的回应。
1.连续蹲下站立的最多次数，之正常标准：最多次数≥10次。这也是重症肌无力的检查，方法之一。
2.持续用力睁眼，上眼皮过早疲劳出现，下垂的时间和下垂的严重程度，要用力持续睁眼的，最大眼裂(上下眼皮间的距离，)≥10毫米，持续睁眼60秒也无睑下垂。
3.双上肢，用力持续维持90度的侧平，举状态的最长时间;仰卧(不枕枕头)持续用力，屈颈抬头45度，能维持的最长时间;仰卧直腿上举45度，(左右腿分别做)能用力维持，这种抬腿状态的最长时间，正常标准：平举、抬头、抬腿的最长时间各≥120秒。
4.持续用力闭眼，检查是否因疲劳无力，而出现闭目不合，或埋睫征消失的情况，重正常标准：用力闭眼埋睫征存在，f睫毛能全部埋进眼皮内。
上面这篇文章就是专家们对于自我诊断重症肌无力做出的详细介绍，希望能对读者朋友们有所帮助。而如果您自我诊断出了该疾病，请一定及时前往正规医院进行再次确诊、检查。