假性黄疸在新生儿中比较常见，而且黄疸属于生理性黄疸。真性黄疸和假性黄疸的区分主要在于肝胆功能是否正常，大多数假性黄疸主要是人体中的胡萝卜素过量沉积色素导致，所以一般情况下不需要专业的治疗，只要在相关的生活饮食方面科学的控制，经过一段时间就可以消退，也可能要针对原发疾病来进行治疗，而恢复的时间长短要根据患者自身的身体状况以及黄疸程度来进行判断。
1.由于在日常生活中摄入过量含有胡萝卜素的食物。大量摄入西红柿，胡萝卜，南瓜等，这些食物会带有大量的胡萝卜素在人体内形成胡萝卜素堆积，导致皮肤中的色素无法正常代谢，从而皮肤上出现黄染现象，针对这种情况来看，患者只要检讨个人饮食习惯，不需要药物的调理，只要正确的搭配饮食种类，减少胡萝卜素相关食物的摄入，根据自身的黄疸情况，通过机体自身代谢，一般在一到三个月以内，皮肤中的胡萝卜素色素沉着就会有明显的消散状态，自行好转。
2.由于人体中的器官功能出现障碍，对于体内的葫芦卜素转化产生影响，比如糖尿病，甲状腺功能低下等都能够对色素的代谢产生较大的阻碍才导致人体中的胡萝卜素色素堆积情况严重，针对于这样的假性黄疸则需要针对于源发的疾病科学进行治疗，恢复时间则要根据治疗的效果来进行判断，没有特定的恢复时长。
要想缩短假性黄疸的恢复时间，第一步就是找到假性黄疸的原因，对症下药才能够起到较快的效果。区别真性黄疸和假性黄疸区别的外部比较明显的特征就是眼睛是否发黄，如果眼睛也有发黄的症状，则意味着是真性黄疸，假性黄疸只是皮肤发黄。