其实现在如果患者对于生活当中的一些事情多多的关心的话，那么就可以看到其实在我们生活当中是存在着很多的食物对预防疾病是有的很好的效果的。可能在有些情况之下患者只吃内些自己喜欢吃的食物而自己不喜欢吃的那些东西是一点都不碰的，而有些医生可能会建议患者在平时的生活当中也要吃一点自己不喜欢吃的东西。
可能每一位患者所出现的身体症状不一样，但是发病的原理都是一样的，都是有可能是因为细菌或者是病毒感染了患者的肠道所导致的，所以在这个过程当中首先患者就要给自己的肠道进行杀杀毒。如果说患者的这个疾病不能马上到位进行治疗，那么患者也无需过度的担心没一种疾病，在治疗的过程当中都是需要花费很长的一个时间和精力的。只要患者在治疗之前做很多的准备，那么样的话这个疾病也可以慢慢的被治好。如果过度的心情，反而会直接的加重这个疾病，在这一点上患者自己也要注意一点。
在出现急性胃炎的时候，者最好是以清淡的食物为主，多喝一些开水来给肠道进行排毒，如果在吃完饭之后可以喝一杯酸奶的话，那么对于患者的肠道也是一种保护。而在生活当中患者应该多吃一些橙子，橘子等这一类的食物，但是在吃橙子和橘子之前最大的一个前提，就是患者的体质不是那么容易都会上火。如果患者的体质比较好，不是那么容易会上火的话，那么多吃橙子不仅对于胃炎是有一个很好的帮助的作用，而且还可以逐渐的帮助患者缓解生活当中的压力。在这一点上患者可能是比较喜欢的。
而还有一种情况就是，如果患者多去户外做一些体育的锻炼的话，那么针对于预防胃炎也是一种不错的效果，只是在运动之后患者不应该马上都吃那些辛辣刺激性的膨化食品，也不应该在运动之后就马上得喝冷水，这样的话不仅对于肠道是一个刺激，对于胃炎而言也是一种罪命的伤害。