几乎人人都有颈椎病的症状,人们多会有肩膀酸痛、脖子僵硬等症状,这会影响人们的日常生活,所以人们要及时治疗颈椎病,颈椎病的人们可以通过饮食调理治疗颈椎病,下面为大家介绍下治疗颈椎病的四大对症食疗。
一、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
二、山丹桃仁粥
山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通络止痛。适用于气滞血瘀型颈椎病。
三、壮骨汤
猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克,桂圆肉15克,牛膝10克,淮山药30克。制法原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40。60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。功用补肝肾,强筋骨。适用于肝肾不足型颈椎病。
四、薏米赤豆汤
薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。制法原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
综上所述,以上内容讲述的是治疗颈椎病的四大对症食疗,可以让人们更好的调理颈椎病,让人们远离颈椎病,避免颈椎病对人们的影响,而且人们还要多活动脖子,不要长期保持一个姿势。