当一个人出现了急性或者是慢性心功能不全，同时出现心脏扩大，心律失常以及脑、肺和肾等脏器的栓塞等等严重性的症状和表现时，就需要警惕是克山病发生了。平时多注意休息，加强自身管理，注意劳逸结合，尽量不做重活减轻自身心脏的负担，儿童在饮食上要注意不要偏食多吃新鲜水果和蔬菜。
补充营养，克山病的高发人群有妊娠期的妇女和学龄前儿童，妊娠期的妇女和学龄前的儿童都是人最重要的阶段之一。这时候的人们应该加强身体营养的补充，多吃些高蛋白食物和新鲜的水果。
平时里患者可以多吃新鲜的水果，水果中不仅含各种食物中没有的维生素而且还有各种微量元素的存在;多吃含蛋白质高的食物，加强体魄，同时要教育孩子不能偏食，特别是有些儿童喜欢吃些垃圾食品，不喜欢吃蔬菜这是很不好的一个习惯，没有蔬菜身体就达不到健康的状态。另外吃饭吃七分饱，防止过饱。
新的研究中指出：克山病是一种因化学和生物等多种因素共同作用共同影响的结果。在生物学方面，认为可能由病毒、尤其是肠道病毒感染或食物真菌毒素中毒引起。所以患者平时除了要多补充足够的营养外，还要注意周围环境的卫生，饮食的健康，不喝生水，防止水源污染等情况的发生。
改善膳食对克山病有明显的作用，病区居民可以在以后的生活中多多改善自己的膳食组成，荤素搭配，合理安排食物供给，达到自己的饮食习惯营养合理化，从而更大程度的降低克山病的发病率。另外在向身体补充营养的同时，要注意控制钠盐的吸收量，钠盐的含量过高，会引起患者血容量的增加，加重心力衰竭从而导致患者发病。