日程生活中有很多朋友在咳嗽的时候，会出现咳嗽尿裤子的情况，给他们的生活和工作带来很多影响，所以有很多朋友不知道咳嗽尿裤子是什么原因造成的而很困惑。那么，咳嗽尿裤子是什么原因造成的，咳嗽尿裤子该怎么办呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。
患者朋友发生咳嗽尿裤子的情况是压力性尿失禁，就是当我们的腹部受到的压力增加时如咳嗽，下楼梯、打喷嚏或跑步时就会有尿液从尿道流出来。患者朋友出现压力性尿失禁是由于人体内的膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全所导致的。压力性尿失禁可分为：I度：当患者朋友在咳嗽，打喷嚏，大笑，用力，剧烈活动的时候发生尿失禁。II度：当患者朋友在行走，站立，屏气等轻微用力时或由坐位站起时就会发生尿失禁。III度：尿失禁与患者在平时活动时没有关系，就是当患者朋友采用卧位的时候发生的尿失禁。
患者朋友们可以坐在床沿上，上身平躺，双手把住床沿，双腿合拢挺直，伸出悬空，并慢慢向上举起，逐渐向上身靠拢。当双腿接近上身时，腹部用力使上身抬起，头部能碰到膝盖为好。患者朋友如果碰不到膝盖的话，就让头部尽量接近双腿也可以。然后双腿慢慢地放下，恢复原来姿势，如此反复锻炼数次;患者朋友还可以采取站立姿势，双脚跟并拢，用力收缩身体两侧臀部肌肉及大腿肌肉，使臀部肌肉相挟，大腿肌肉向内侧靠拢，膝部稍外转，会阴部及腹部肌肉同时用力，这样反复多次，时间长了就很有效地缓解咳嗽尿裤子的情况。
在这里建议咳嗽尿失禁的朋友们为了避免尿失禁带来的尴尬，在平时可以使用漏尿专用品，这样就可以迅速吸收漏出的尿液，并且表面可以保持长时间干爽，还具有除臭的功效，以免发生尿液外漏到内裤上的情况。