咳嗽是我们生活中比较频繁常见的一种病症,引起这种病症的原因也是数不胜数,难以一一说明。因此,专家在咳嗽病患的日常饮食方面来给大家一些建议,帮助大家在咳嗽的治疗、恢复过程中更顺利,减少导致病情反复的风险因素。
咳嗽患者的饮食中宜多吃些高蛋白食物,同时也可多吃些富含维生素A的食物,咳嗽多为肺热引起的,因此因此饮食宜以清淡为主,忌食肥腻、过甜、过咸的食物。
咳嗽吃什么好
梨
梨味甘微酸,具有清心润肺、养阴生津的功效,与冰糖搭配炖汤对咳嗽患者有益。
金橘
金橘性温,味甘辛,具有理气、化痰的功效,适合咳嗽患者食用。
核桃
核桃具有止咳平喘的功效,对咳嗽患者辅助治疗功效颇好。
橄榄
橄榄具有清肺、顺气、化痰、止咳等功效,是咳嗽患者理想的食补材料之一。
百合
百合味甘,性平,可润肺止咳、清心安神,与芹菜搭配食用效果更佳。
上面介绍到的梨、核桃、橄榄等在止咳方面都有一定的疗效,在治疗咳嗽的过程中不妨结合自身情况,进食一些对止咳有益的水果等,帮助自己快速摆脱咳嗽的折磨。专家告诫大家咳嗽虽小,仍不能轻视,当咳嗽长期难愈,发展到较为严重的时候,仍需及早就诊。