咳嗽吃苹果梨李干炖汤喝行不?有哪些作用?

发布时间:2024-05-30 08:49:10
任毅副主任医师 天津医科大学总医院

咳嗽在生活中特别常见,虽然它不是什么大病。但是不咳不要紧,咳起来真要命。咳嗽会影响我们正常的生活。学习上,咳嗽会分散我们的注意力,导致学习效果不佳。工作中,咳嗽会拉低我们的工作效率。生活中,咳嗽会影响我们的睡眠质量。大家一定想要一些治疗咳嗽的办法,那么,咳嗽吃苹果梨李干炖汤喝行不行?它又有哪些作用呢?

苹果虽然不能治疗咳嗽,但是它可以提高免疫力。梨子有润肺止痰驱咳的功效。李子可以生津止渴、清肝除热。所以将这三样东西一起煮成汤,可以清热解毒,对咳嗽的治疗是有帮助的。但是效果并不是很大。如果咳嗽严重,还是要去医院进行治疗,因为咳嗽是由多种原因引起的,我们要对症下药。

既然说到食疗法,那么下面我就给大家介绍一些比较有用的止咳偏方。

蒸梨

将梨洗干净,先将梨切掉一盖,掏去梨核,再取川贝母3克,百部6克,陈皮6克,洗干净后一起放入梨中,盖上盖,上锅蒸熟,就可以吃了。比起别的,这道比较有名。大多数人都知道这能止咳化痰。

银耳百合饮

取白木耳10克,放入清水中发12小时,然后放入碗中,加入20克冰糖,10克百合,然后将碗放入蒸锅中,隔水炖1个小时,取出后可以加入蜂蜜食用。这道饮品有润肺止咳平喘的作用。

除了上面几个偏方外,盐蒸橙子,芦根粥,罗汉雪梨饮都对治疗咳嗽很有帮助。当然,在咳嗽期间,我们也要注意戒烟戒酒,忌辛辣,忌生冷食物。除此之外,我们还要多运动,多锻炼,提高自身抵抗力。只要提高了抵抗力,感冒咳嗽都很难侵入。

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