冬季天气寒冷、气候干燥，抵抗力不好的人容易出现咳嗽，患上咳嗽之后对于人的正常工作和学习均是会造成很大影响，此时就需要采取有效的措施进行症状缓解工作，其中食疗方法是可以有效止咳的，下面主要给大家详细介绍一下咳嗽吃什么好的快?四款食疗方能有效止咳。
蜂蜜生姜萝卜饮。蜂蜜生姜萝卜饮适用于风寒感冒引起的咳嗽，其中生姜具有发汗解表、温肺止咳的作用，不仅能把身体多余热量带走，同时可以带走体内病菌、寒气。白萝卜中含有较强的消炎、止咳作用。适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
罗汉雪梨饮。适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。其中罗汉果具有止咳定喘、清凉解暑的作用，雪梨具有清热养胃、滋阴润肺的作用，两者搭配养阴清热止咳的作用更强。具体方法罗汉果、雪梨放进砂锅加入净水煮20—30分钟即可饮用。
蒸梨。蒸梨适用于有痰不易咳出的咳嗽。其中梨的作用就是生津润燥、清热化痰。具体做法也是很简单的，直接把梨洗净去核，使用锅蒸熟即可，服用方法每日食用一个。若是想起到更好效果的话，可以放些川贝母和陈皮，方法就是蒸前把梨心挖空将其放入。
萝卜饮。萝卜饮也是可以有效的止咳良方，白萝卜较强的消炎、止咳作用，制作方法很简单，白萝卜切丝直接放入锅中，然后加水熬制即可，建议要常喝，这样才可以起到止咳效果的。
上述主要给大家详细介绍的就是咳嗽吃什么好的快?四款食疗方能有效止咳，除了食疗方法止咳之外，当然还应该就医进行一定药物治疗，尤其是缓解症状效果甚微的话，更是应该通过药物的方法有效的帮助患者缓解疾病症状的。