每到换季的时候天气总是阴晴不定、忽冷忽暖，这就会造成很多孩子突发感冒或者是持续不止的咳嗽。很多家长会急得团团转，专家表示家长不要太过心急，可以从以下几点进行防治，能够帮助缓解孩子咳嗽不止带来的痛苦。同时还能够预防咳嗽和感冒以及发烧等常见疾病。
1.喝点秋梨膏。
秋梨膏能够起到止咳、生津、润肺的作用，是用甘草、藕、姜汁、枇杷、葛根、萝卜、川贝、蜂蜜等中药熬制而成的。对于肺部燥热、大便干燥等情况有较好的治疗作用。特别适合咳嗽的孩子冲水喝，家长可以到超市买一些秋梨膏给孩子喝，有助于缓解咳嗽症状。
2.吃润肺食物。
在饮食上也要下功夫，平时多吃一些梨、银耳以及蜜枣、百合和枇杷等水果，因为这些都有润肺的作用，此外还可以用这些食材来煲汤喝，是很好的润肺食疗方法。
3.少吃海鲜。
虽然海鲜吃了对身体有好处，但是也不能多吃，家长需要注意，一定要给孩子少吃一些鱼、虾、蟹等海鲜，因为海鲜可能会刺激呼吸道，而很多孩子很容易对其过敏，从而加重咳嗽的症状。
4.喝温热的饮品。
太凉的饮品就不要给孩子喝了，最好喝一些温热的东西，这样可以让孩子们的黏痰变得稀薄，从而缓解呼吸道黏膜的紧张状态，温开水或者温牛奶和平时喝的米汤等都是不错的选择。
5.水蒸气止咳。
对于咳嗽不止的孩子来说，必要时候需要在室温20度左右的环境，让孩子用水蒸汽来进行止咳。尤其是孩子咳嗽严重的话，还可以抱着孩子在浴室里坐上5分钟，这样也可以缓解咳嗽，和祛痰止咳。
除了上边介绍到的几种方法以外，还要给孩子多喝热水，因为水是人体的润滑剂。只有给孩子补充足够的水分，才能保障他们肺脏和呼吸道的正常运行，从而有效避免和缓解咳嗽。另外还要注意止咳药不要乱吃，必须要在医生指导下服用。