恋爱恐惧症属于典型的心理障碍疾病，患者单纯的对恋爱本身具有恐惧感，比较明显的表现出各种回避性的行为，患者一旦面对相关的事物就会表现出类似于抑郁症的焦虑感，这种极端的恐怖心理非常影响患者的情感生活，导致患上此病的原因具体有以下三点。
1.环境因素
这是多数患有恋爱恐惧症患者的最重要病因，患者小时接受的家庭教育和所处的生活环境是非常重要的，部分望子成龙的家庭是禁忌小孩在成长到工作以前接触恋爱，不断给孩子耳濡目染的灌输“恋爱恐怖论”，属于非常畸形的教育理念，如果患者从小生活在这种三观环境下，不但会引发恋爱恐惧，还会从内心深处对恋爱产生厌恶。
2.自我认知
这一类恋爱恐惧症患者对自我有清晰的认知，与其说是对恋爱恐惧，不如说是对自己的定位非常清晰，通常会出现两种极端，一种是自身条件非常好却从来没有谈过恋爱，理由是自身条件太好没有与自身匹配的对象，其实这是一种畸形的对象感，与另一种自身条件极差没有自信的回避行为相反，前者认为自己如果谈了恋爱会打破这种“完美感”。
3.恋爱创伤
青春是每个人内心独一无二的回忆，每个人在遇到自己的真命对象之前，可能都会遇到大大小小的情感创伤，第一次的初恋就能相随一生的情况虽然存在但也是极少数，患有恋爱恐惧症的患者常因为一段感情或几段失败的感情累积起来，情感的创伤让自身内心被封闭起来，不再敢也不愿意再去接触恋爱。
人类是群居型的，所以恋爱结婚生子几乎是每一个正常人都会面对也会去实践的事，小时候孩子参加婚礼看到新婚夫妇亲亲会害羞，但终有一天自己也会去面对，患上恋爱恐惧症并不可怕，重要的是通过正确的心理疏导进行治疗，去积极面对生活发现世界的美好。