在怀孕期间出现口臭是很多孕妇都曾经感觉非常尴尬的，对于孕期口臭该如何进行缓解呢。孕期口臭的缓解，主要是选择一些对孕妇以及胎儿伤害比较小的办法，下面我们就为大家介绍4个小方法，希望能够帮助孕妇，起到缓解甚至消除口臭的作用。
第一、注意漱口
孕妇在进食之后，最好是每次都漱一漱口，特别是对于上班的孕妇来讲，中午可能条件有限不好去刷牙，此时最好是用漱口水、茶水、盐水或小苏打水等去漱口。平时吃零食，尤其是一些含糖量稍微高一些的食物，也应该去漱漱口，这对于减少口臭有一定的帮助。
第二、调节饮食
孕妇应该注意控制自己的饮食，尤其是对于一些刺激性比较大的食物，特别是大蒜、葱、姜之类的食物，应该少吃或不吃，另外辛辣刺激性的食物也应该注意减少摄入，保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果也有助于消除口臭。
第三、清理舌苔
有的孕妇嘴里出现口臭的时候，可能和舌苔上面残留的食物有一定的关系，所以在每次刷牙的时候可以清理清理舌苔，这对于味蕾功能的恢复也有一定的帮助。
第四、及早就诊
有一些孕妇口臭比较严重的情况，可能是患有口腔疾病、上呼吸道，鼻腔方面的疾病，甚至有感染等，所以这种情况也应该注意尽早到医院就诊，救出引发口臭的真凶。
导致孕妇口臭形成的原因不同，所以在采取消除口臭办法方面具体也是会有一定差异的，不过上面介绍的这4个方面的办法，对于绝大多数孕妇来讲，其实都可以去试一试，孕妇不要认为口臭是一件小事，不然如果影响到了自身和胎儿的发育，可能就会追悔莫及。