儿童舌苔白厚口臭如何调理

儿童舌苔白厚和口臭是很常见的症状，这种现象可能是积食、上火和脾胃不好引起的，孩子的消化功能不是很完善，如果吃的太多会出现消化不良，大多数孩子都喜欢吃甜食，比如糖果、牛奶、蛋糕、奶油等，甜食吃得太多会伤脾胃，所以作为家长，一定要控制好孩子的饮食，一旦孩子出现舌苔白厚口臭，家长要引起重视，及时给孩子调理。

儿童舌苔白厚口臭如何调理？下面是具体的介绍：

第一、让孩子多喝水。上火是引起儿童舌苔白厚的原因之一，如果是北方的孩子，冬天家里供暖特别干燥，孩子经常在家里，家长一定要给孩子多喝水，以免上火，导致出现感冒、咽痛、咳嗽等症状。

第二、控制孩子的饮食。积食会导致孩子舌苔白厚口臭，尽量给孩子吃容易消化的食物，多吃水果蔬菜，少吃肉类食物，如果发现孩子某一餐吃多了，可以给他们吃点小儿健胃消食片，吃肉难以消化的孩子可以吃点大山楂丸。

第三、吃饭要有规律，尽量不要吃零食。家长做好按时给孩子做好一日三餐，让孩子从小就养成按时吃饭的好习惯；家长还有给孩子搭配好膳食，要保证营养，饮食要以清淡为主，少给孩子吃油腻和煎炸的食品，最好油菜有汤，让孩子看起来很有食欲。

第四、让孩子适当运动，合理作息。适量锻炼对孩子的身体健康是有好处的，还要让孩子保证充足的睡眠。

很多家长发现孩子的身体有异常都非常担心，建议大家要多学习一些知识，多长见识就能在孩子身体出现状况的时候灵活应对，不至于手忙脚乱，上面是关于儿童舌苔白厚口臭的调理方案的介绍，希望对广大家长们有所帮助。