大蒜是一种常见的食物，它有杀毒消菌的作用，所以日常生活中是常吃的。但是大家也知道，大蒜是很重口的食物，吃了口腔里是有异味的，会导致口臭。口臭是很影响我们的生活的，会导致交往困难。大家一定很想知道口臭怎么办，接下来，我就会给大家讲讲这个问题。
那么，为什么会有口臭呢?这是由于肠胃功能紊乱或者代谢功能失调或者机体免疫力降低，最后导致内脏功能失调，这样就会产生高浓度的异臭化合物气体，最后从口腔排出就形成了口臭的现象。如果你患有口腔疾病，也是很容易引发口臭的。还有就是有些人经常不刷牙，或者牙齿不健康，导致食物残留，最后就会有口臭。
所以我们治疗口臭要勤刷牙。我们每次刷牙时间要久一点，要把口腔的边边角角都刷到，都刷干净。这样对治疗口臭是很有效的。刷舌头也是很必要的。因为舌乳头上有各种角化上皮细胞，食物残渣等东西，平时我们没有感觉，但是每次一感冒，我们就能感觉到舌苔变厚，会有口臭。所以我们刷牙时不要忘了刷舌头。饮食习惯对治疗口臭也很重要。如果经常抽烟喝酒，经常吃重口的东西，会更容易有口臭。口臭患者可以多喝酸奶，患者还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果。多吃富含维生素C的食物，多吃一些苹果、胡萝卜和芹菜。
现在，大家对口臭和口臭怎么治疗应该有了一定的了解。口臭患者平时要注意自己的饮食习惯，忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物，因为这些都比较重口，会加重口臭。患者平时可以多吃一些清新口气的东西，多嚼嚼口香糖，也要勤刷牙，保持口腔卫生。