如果发现口腔上颚有粘东西，可以用手摸一下，，也可以用舌头顶一下，能够自我感觉是什么，另外看看有没有疼痛的症状，也可以自己对着镜子看一下凸起的地方的形状以及颜色，如果是成年人的话，大概能够判断是什么，口腔是非常敏感的部位，做好卫生护理很重要，如果这一款突出的东西几天还没有消失的话，最好赶快去看医生，通过一些医学手段检查，就知道是什么疾病了，同样也会知道治疗方法了。
第一、口腔上颚有粘东西
考虑可能为上腭骨骨质或粘膜存在增生导致的。这个一般不会引起异常病变，多数可不需要处理。平常注意口腔卫生及清淡饮食即可。
第二、可能是炎症，或是咀嚼硬东西的时候摩擦所致，这样的机械损伤不用吃药的，口腔的抗感染能力很强；
如果是炎症可以适当吃抗生素，但最好不要超过两周，现在的状况可以暂时观察，如果痊愈就不用处理了，如有明显增大的变化还是建议做CT。
第三、口腔上颚有粘东西
考虑是口腔黏膜炎症刺激引起的，可以给予消炎药物治疗的，同时需要给予复查
口腔上颚有粘东西，与上火，局部炎症病变等病症有关的，没有疼痛不适症状，暂时观察就行，不需要做处理的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息，祝早日康复。
从所描述的症状来看、原因考虑可能是因为腺体的排泄孔比较大的原因、就这个症状是可以到医院检查明确一下看看的。