人到老年牙齿就会掉落，老人们大多选择去镶牙，镶牙方法有很多种，常用的修复体大致有三种：活动义齿、固定义齿、种植牙，三种方法各有自己的优缺点。因此常有人问老年人镶牙时如何选择呢？老人吃什么保护牙齿呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
老年人镶牙时如何选择？
1.活动义齿
患者可自行摘戴的假牙，适宜于全口多数牙缺失，余留牙少的情况，优点是患者可摘下清洁，余留牙负担较小，但也存在咀嚼效率较低，患者需要饭后摘下清洗等诸多不便。
2.固定义齿
利用缺失牙两侧的健康牙做支持，把假牙固定在口腔内，适用于少数牙缺失，间歇缺牙，余留牙健康状态好的情况。
优点是固定义齿咀嚼效率高，患者戴用舒适，异物感小，不用摘戴，缺点是修复时要对缺失牙两侧的健康牙磨除部分牙体组织后进行全冠修复。
3.种植义齿
近年来发展较快较新的技术，方法是在牙槽骨内植入种植体，大约半年后待种植体与牙槽骨形成骨结合后，再在种植体上镶牙，但种植牙要求患者全身健康状况好，牙槽骨有一定的高度和宽度。种植牙使用舒适美观，不损伤邻牙，但价格较贵。
老人吃什么保护牙齿？
1.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物，能杀灭造成龋齿的变形链球菌，尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。
2.鸭梨
饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
3.香菇
除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。