口腔有时有铁锈味一般多见于口腔出血导致，可见于牙龈炎、牙周炎等疾病引起，另外也可见于重金属中毒、胃肠道病变等疾病引起。可以到口腔科就诊做一下检查，看是否有口腔疾病。平时注意口腔卫生，可以使用丁硼软膏刷牙。也有可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要,辛辣食物.含化华素片效果好.
正确刷牙有道
如何才算正确刷牙?佳洁士电动牙刷的研究人员告诉你:首先从牙齿的外侧面刷起，45度冲向牙龈和牙齿相连处，上下轻轻颤动或转圈清理牙面。刷上牙和下牙内面，仍然是上下轻轻颤动或转圈移动。清理上、下牙内侧，用牙刷头上下刷。刷牙齿的咬牙合面，认真清理沟、窝处。最后轻轻刷舌头，清理舌苔，减少口臭。每天早晚刷牙2次，每次2-3分钟。刷牙时也不要用力过大。
保持口腔清新的食物
水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。饮法:每个人一天需要喝6~8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。