最近有朋友反映经常嗓子发干不舒服，有疼痛感，刚开始以为是要感冒，想着过几天就好了，可一连好多天了还是这样，到医院检查了一下，医生说是喉咙有滤泡，那么，喉咙里长滤泡怎么办呢？接下来，小编就为大家详细介绍这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。
喉咙里长滤泡怎么办？
1.补充身体所需均衡营养，避免生冷辛辣食物。
2.注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
3.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
4.应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。注意多适当的运动，以避免使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
5.合理安排生活，保持心情舒畅，避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。
6.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
7.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
8.经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。或者含服些碘含片以及银黄颗粒，要是咽后壁淋巴滤泡太多可以冷冻治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份。
以上本文介绍的喉咙里长滤泡怎么办的一些常识，患上有喉咙滤泡的症状，饮食都会下降些，大家可以吃些清淡的食物和容易咀嚼的食物，这些食物会减轻吞咽带来的疼痛，平时要多喝水，不要让自己上火，上火会加重病情的。