现代生活工作压力大，很多人都有熬夜加班的习惯，长时间熬夜加班导致患上了口腔溃疡，吃药了也不见好转，口腔溃疡疼的她是有病乱投医，看到网上说是口腔溃疡可以在溃疡面直接撒盐，这样真的有效果吗？
一般轻型口腔溃疡属于自愈性疾病，也就是不管用药与否，都是可以自愈的，只是时间快慢的问题。盐水漱口具有一定的杀菌消毒作用，但并不能治愈口腔溃疡。其他诸如抹蜂蜜、浓茶漱口、贴维生素粉末的“小妙招”均没有科学依据，不建议使用。对于重型的口腔溃疡患者建议到正规的医院就诊，以免延误病情和治疗。治疗口腔溃疡重点是要积极寻找和控制发病相关诱因，其次采取消炎、止痛和促进愈合的药物治疗
引起口腔溃疡的原因有哪些
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
内分泌变化：有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80~90%的几率患病；若双亲之一患此病时，其子女约有50~60%的几率患病。
其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
注意口腔溃疡是平时生活习惯不当引起的，所以在日常生活中一定要注意饮食健康，多吃新鲜清淡的食物。不吃辛辣刺激性的食物，最好也不要吸烟喝酒，平常一定要按时睡觉，不熬夜，保持心情舒畅，还有就是一定要注意口腔卫生，每天都要刷牙。