口腔溃疡喉咙痛怎么办？

口腔溃疡喉咙痛怎么办？口腔溃疡喉咙痛是很常见的病，大多数情况下只要好好治疗不会恶化更不会致命。虽然如此，它却对我们的日常生活有很大的影响，影响我们正常交流与饮食。那口腔溃疡喉咙痛怎么办呢？

补充维生素B2

大家都知道缺少维生素B2很容易导致口腔溃疡、脱发白发、皮肤干燥等症状。日常食物中牛奶、豆类、动物肝脏等食物的维生素B2是最多的。在条件允许的情况下，我们要注意均衡饮食预防口腔溃疡，如果我们已经长口腔溃疡，就需要维生素B2药片来控制好口腔溃疡了。

涂抹西瓜霜

西瓜霜喷剂的主要作用是清热解毒，消肿止痛。用于咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛或出血，急性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡。使用方法是把晚上西瓜霜粉末涂抹在伤口上即可。

刷牙漱口

病从口入，很多时候口腔疾病是因为口腔内细菌感染，不注意口腔卫生导致的。所以我们要保持良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口。

少吃辛辣食物

喉咙痛有时候是因为上火导致的。因此生活中我们应该注意少吃辛辣食物，包括辣椒、酒、油炸食物、太咸食物、太甜食物等，避免口腔溃疡喉咙痛恶化导致咳嗽、发烧等感冒症状了。

保持室内湿润

空气太干燥，人体呼吸道粘膜不能很好地运作。如果室内太干燥记得使用加湿器增加空气中的水分。有些时候还会因为工作压力大，导致口干喉咙痛，必要的时候要为自己营造舒适的生活环境，减少不必要的疾病。

以上就是为大家推荐的方法，希望能帮助各位。