平时我们吃东西的时候如果不小心就有可能把自己的嘴巴咬破，破损的地方没有及时恢复就容易引起口腔溃疡，会影响到自己的日常饮食以及日常生活,，也会让心情受到很大影响，吃东西的时候嘴咬破了溃疡怎么办？
为什么咬破嘴就会起口腔溃疡
口腔溃疡其实在很大程度上与个人身体素质有关，有人经常起，有人天天吃辣椒也没啥事。如果您经常口腔溃疡，要想完全避免其发生可能性也不大。当我们咬破口腔内部的时候，因为你的口腔黏膜破了，抗菌能力也就减弱，细菌进入了口腔就会发生口腔溃疡。
预防到位
要养成良好的生活习惯。戒烟戒酒，经常用淡盐水漱漱口，睡眠的时间要充足，闲暇时间多出去锻炼锻炼，生活起居有规律。饮食也要注意，尽量清淡饮食，少吃辛辣食品，尤其是辣椒注意使食用量。偶有上火多吃些败火的食品：菠菜、番茄、萝卜、藕、丝瓜、黄瓜、芹菜、梨、苹果、香蕉、橘子、柑、橙子、柚子、柿子、琵琶、罗汉果、芒果等。
及时治疗
如果您不慎咬破了口腔内部，一定要及时治疗。只要感觉口腔内部有凸起，就要及时败火，等到它起来之后，再治疗就没那么简单了。西瓜霜、牛黄片、VC片、云南白药都是不错的选择。还可以用西红柿和黄瓜榨汁喝，这也是可以促进口腔溃疡恢复的。
口腔溃疡的患者还可以用蒲公英，蒲公英是性寒味苦甘，可以起到清热解毒的作用，要用新鲜的蒲公英一百克以及干品五十克，先把蒲公英洗干净，并且加入适量的水开始煎煮，煮好之后就可以喝药液并且含在嘴里漱口了，除此之外口腔溃疡的患者还可以用云南白药、牛黄片、西瓜霜以及VC片等都是很好的选择，也可以用黄瓜以及西红柿榨成汁来喝，这些对于口腔溃疡的恢复都是有很大帮助的。