口腔溃疡虽然并不是一种大的疾病，但是也会让人感觉到非常的烦恼，口腔溃疡在出现之后如果不经过治疗，大概需要1到2周时间内就能够达到痊愈，但是有些人会反复地出现口腔溃疡，让这些人群会感觉到非常的痛苦。老是出现口腔溃疡，会影响自己的饮食，也会让自己的精神状态不好。下面来了解一下为什么我常常生菲兹?也就是口腔溃疡。
身体疾病因素：身体疾病是口腔溃疡的常见原因之一，如果没有彻底的治疗身体疾病或是没有完全控制的话，口腔溃疡就会随之产生，因此我们可以在通过治疗口腔溃疡的基础上，也连着把其他疾病治好。历史上口腔溃疡患者应注意检查是否存在胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或持续性肝炎、结肠炎等疾病。为降低口腔溃疡的发病率，有必要彻底治愈口腔溃疡引起的各类疾病。
日常行为因素：除了身体疾病引起的口腔溃疡外，日常生活中的行为习惯与饮食方面的不规律等都是产生口腔溃疡的主要原因，所以口腔溃疡在生活中是不能被忽视的。比如偏食、消化不良、发热、睡眠不足、疲劳、工作压力大、月经周期的变化都是比较常见的日常因素。由于单因素导致口腔溃疡的情况较少，因此口腔溃疡的发生都是从多方面入手，为了避免日常行为、饮食等因素而导致口腔溃疡的发生，我们就得有一个良好的生活习惯。
以上就是口腔溃疡经常发生的原因了，大家一定要在生活当中积极地进行预防，要注意自己的口腔卫生，能够保证自己的睡眠时间有一个充足的睡眠质量，而且要放松自己的心态，不要过度的压抑和烦躁，调节好自己的日常饮食，能够去注意体内的维生素的缺乏，及时的去补充这些维生素。