20岁有恋物癖可以通过认知疗法、行为疗法、正面教育、松弛疗法和药物治疗等方式进行改善。建议患者及时去医院就诊，查明病因后，采取对症措施进行治疗。
1.认知疗法：积极与医生沟通，能够了解引起恋物癖的原因和过程，能够让患者认识正常性心理的发育过程，了解到本身的行为是一种不成熟的表现。
2.行为疗法：如果出现了恋物的意图，可以给予厌恶刺激，比如电刺激，能够抵消恋物行为带来的愉快体验，帮助减弱恋物行为。
3.正面教育：明确指出恋物癖的危害，比如违反法律法规，影响升学就业，增强克服恋物行为的意志。
4.松弛疗法：采取松弛疗法，可以帮助减轻恋物癖导致的焦虑和紧张，帮助减轻精神压力。
5.药物治疗：如果还产生了比较明显的临床症状，可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片或盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够帮助减轻焦虑和抑郁的情绪。
为了预防恋物癖的发生，家长需要注意培养孩子的良好性格，比如乐观和自信，帮助减轻压力，寻找正确的解压方法。