几乎上每年都会有因为淋巴癌去世的明星，这和他们高强度的工作和不规律的作息有密切关系。虽然淋巴癌的发病原因并未明确，但是和免疫力低下、病毒感染、环境影响等因素都有很大的关系，所以我们要想预防淋巴癌的话，必须要注意生活中的一些细节。
1.良好的心态
肿瘤专家表示健康的身体的根本就是必须有一个良好的心态，面对生活、学习和工作中的压力，必须要学会调节。如果长期生活在巨大的压力下会导致人体免疫力降低，这样各种疾病也会随之而来。
2.作息规律
另外还要注意养成良好的作息规律，千万不要长时间的熬夜。生活习惯健康和作息规律是人体健康的保证，否则也很容易导致淋巴癌的发生。所以说良好的生活习惯和作息规律是驱赶淋巴癌的好方法。
据肿瘤专家介绍淋巴癌又可以分为霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)，在我国则以非霍奇金淋巴瘤较为多发。虽然淋巴瘤的发病率不低，但是和肺癌、胃癌等相比，淋巴瘤的发病率还不算很高。
淋巴瘤不可怕，要做到早期发现和治疗
肿瘤专家指出淋巴瘤并不可怕，虽然不同类型的淋巴瘤的治疗效果之间的差距很大，但是总体来说淋巴瘤的治疗效果已经有了很大提升，并且已经成为少数能够完全治愈的癌症中效果最好的恶性肿瘤之一。一般来说半数以上的的淋巴癌患者都有5年以上的生存率。
但是这并不表明就不需要对淋巴瘤进行预防了，肿瘤专家强调预防淋巴瘤要比发病以后的千万种治疗方法更为重要。所以我们必须从生活的方方面面来进行预防，如果能做到早期的诊断和治疗，淋巴瘤的预后也没有那么差。