人流后腰疼怎么办
1.是无痛人流手术后的保养问题
无痛人流后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接或间接地导致腰痛。
2.是无痛人流手术中的遗留问题
可能是因为在无痛人流的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。
3.不全流产：
人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。
4.术后子宫问题：
为了将剩余的胚胎，组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻。
人流的注意事项
1.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
2.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
4.按时服用医生给开的，一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
5.注意影响的补充，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效帮助补充维生素，增强身体抵抗力，有助于受损器官能够尽早恢复。
6.保证外阴的清洁卫生，每天对外阴进行清洗，勤换卫生巾。手术后一个月不要进行性生活，在受损器官恢复前不要进行盆浴，以免发生感染。
7.保证足够的休息时间，至少要2周，术后2到3天应该进行卧床休息，这段期间，不要过早的进行繁重的体力劳动，不要接触冷水。如果腰疼的时间，很长并且严重应该到，医院进行治疗。
无痛人流后要怎么护理
1.人流后一个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
2.人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
3.无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
4.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
5.无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
6.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
8.一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。