不少女性朋友在意外怀孕后都会选择药物流产，因为她们认为药流方便、简单、不需要手术，其实，药物流产对女性的副作用不小，可能会出现一系列的后遗症。不少女性在药流后有腰疼的现象，那么，药流后腰疼怎么办呢?
药流后腰疼采取的措施：
1.药流后需要卧床休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.在营养方面要适当的加强，也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对流产后的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。药流后多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3.保持外阴清洁卫生，一个月内，半月内不要盆浴，以免细菌，引起感染。当然，若是腰疼的时间长并严重的话，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
药流后的注意事项：
一、一般女性在妊娠组织物排出之后，都需要在医院的休息室观察1小时，在这段时间内，女性应该注意观察出血情况，若出血异常的话，必须及时告知医生，并采取救治措施，但若流血不多的话，即可自行回家休息。
二、女性在进行药物流产后2周内应该注意有充足的时间休息，除此之外，在药流后女性必须要为身体补充大量营养，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果，这样能够增强身体免疫力，并补充药流所流失的养分。
三、在药物流产手术之后女性更加要注意做好生殖器官的清洁，否则会因为术体抵抗力差的原因，而导致细菌有机可乘的侵入人体，另外，在药流术后女性还应该盆浴，以免脏水流进，引起妇科炎症的发生。
四、通常在药物流产之后都会有出血的现象，但是出血量不会多于正常月经量或与月经量同样多，但若术后出血量多于正常月经量，并且出血持续不净，伴有腹痛以及分泌物异常的话，都是属于不正常的，必须到医院进行复诊。
健康提醒：女性朋友在药流后出现了腰疼的现象，要注意多休息、适当补充营养、注意个人卫生、在来月经以前不能有性生活等，这样才能帮助女性朋友早日将身体恢复健康。