现在人都非常讲究优生优育,因此在怀孕的整个阶段,在饮食方面的讲究还是比较看重的,那么孕妇可以吃马齿苋吗?对于这个问题不建议孕妇吃,另外还有其他6种食物孕妇也应该远离,比如薏米、海带、山楂等。下面就为大家做相关的介绍。
第一、马齿苋
这是一种性寒凉并且具有滑胎作用的食物,具有散血消肿,滑胎的作用,可以让子宫平滑肌收缩,在怀孕阶段如果吃马齿苋可能会诱发流产,所以孕妇应该远离这种食物。
第二、海带
海带当中碘的成分比较多,适当的吃一些可以补充体内的碘,但是如果孕妇摄入量过多,反而会影响到胎儿甲状腺发育,所以也应该控制好海带的量,如果碘不缺乏,甚至不用补充。
第三、木耳菜
木耳菜性寒凉,有滑利凉血的弊端,怀孕早期或者有习惯性流产的女性,并不建议吃木耳菜。
第四、山楂
尽管山楂具有开胃的功效,孕妇吃了之后可增强食欲,但是山楂也具有兴奋子宫的功效,吃得过多容易加快子宫的收缩,甚至可能会引发流产,所以应该少吃或不吃。
第五、苋菜
苋菜在女性足月儿的时候,适当的吃一些有助于加快生产的功效,但是在怀孕早期的时候是不能吃的,尤其是对有有流产倾向,或习惯性流产的女性是绝对不能吃的。
第六、薏米
薏米能够兴奋子宫的平滑肌,可加快子宫的收缩,甚至会诱发流产,所以应该少吃或不吃。
通过上面的介绍,很显然孕妇吃最好不要吃马齿苋这种蔬菜的,同时还有其他几种食物,特别是山楂、薏米、苋菜等,也不适合孕妇来吃。孕妇在怀孕阶段的饮食一定要注意把好关,对于不能吃或不能多吃的食物一定要知晓,防止因为误食,对胎儿造成了不良影响。