产后的新妈咪坐月子需要至少一个月的时间，剖腹产的妈咪需要的时间会更长一些。几乎每位妈咪都会遇到产后大量出汗的问题，有的时候我们也叫做出虚汗。有的妈咪反应出了月子还经常会出虚汗，这是怎么回事呢?产后出虚汗的原因有哪些?一般情况下要多久才能好呢?又该如何进行护理?
论气温高低天热与否，在产后最初几天，新妈妈总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗，是因为在怀孕以后，体内激素发生变化，特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而逐渐增加，可使组织中较多的钠、钾及氯潴留，因此体内有水分潴留。
产后妈咪多汗属正常。女人分娩后体内雌激素水平会很快下降，身体其他各系统及内分泌功能都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之排出体外，其排泄的主要途径是肾脏和皮肤，而皮肤排泄功能特别旺盛，就表现为出汗增多。医学上将此种生理现象称为褥汗，所以说新妈妈在产后多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而是一种生理性的自我调节，只是排泄体内多余水分的方式之一。褥汗短者需要数天，长者半个月就会逐渐好转，无须特殊处理。大汗后要多喝水，勤换内衣裤，注意保暖，谨防感冒。另外应注意保持适宜的室内温度和湿度，使空气清新流通。
如果产后出虚汗不严重，妈咪不用担心，只需要一些时间就会好的，如果出了月子还存在大量盗汗，要小心了，最好在42天体检的时候咨询一下医生。