如果出现了肋间神经痛，那么主要是因为患者的神经方面受到了损伤，这个时候就需要通过一些办法来进行治疗，比如说通过药物的办法来进行治疗，或者是通过手术的办法来进行治疗。出现肋间神经痛之后，患者的主要症状就是疼痛，会影响到患者的睡眠。如果想要治疗肋间神经痛，那么办法也是比较多的。
1.出现肋间神经痛，和睡觉的姿势有着一定的关系。如果患者在睡觉的时候，采用侧睡的姿势，那么会让肋间神经痛的情况越来越严重，建议患者可以调整一下自己的睡眠姿势，最好以仰卧位为主。
2.患者在睡觉的时候，一定要放松，如果患者在睡觉的时候比较紧张，那么肌肉就无法放松下来，就不利于患者恢复。
3.在睡觉的时候，睡眠时间也是非常重要的，建议在睡觉的时候，睡眠时间可以久一点，千万不要熬夜，熬夜会让肋间神经痛的问题越来越严重。
对于肋间神经痛的问题，需要进行进行综合性的治疗，患者应该到正规的医院进行全面的检查，根据检查结果，采用不同的办法来进行治疗，比如说可以通过针灸、按摩、推拿的办法来进行治疗，病情严重的患者，需要考虑一下进行手术的办法来进行治疗。
患者出现肋间神经痛，在饮食方面是需要注意的，建议患者在饮食方面可以多做调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对于患者来说比较有帮助的。
以上这些就是关于肋间神经痛的一些相关内容，如果想要对这种疾病进行预防，那么建议患者能够定期的进行锻炼，这样能够预防肋间神经痛的出现。平常的时候也需要去医院做体检，通过体检可以知道自己的身体状况，也能够预防肋间神经痛的情况出现。