新时代的社会流传着这样一句话“不平何以平天下”，这是那些胸比较小的女性发出来的豪情壮志的言语，看起来似乎非常霸气。但是每一个女性无不希望自己的胸能够大一些，似乎没有胸就不是一个完整的女人，所以大多数胸小的女性都会感到心里有些小芥蒂。
一般来说，女性胸部的发育时期是在青春期，胸围会慢慢地增长上来，当然，胸部跟遗传有原因的，后天的饮食以及其他一些因素也会影响胸部的发育，如果女性营养不良的话，就可能会出现胸部过小的情况，让许多女性感到痛苦。那么，女性发育期间怎么丰胸呢?
1.饮食丰胸。青春期运动量是比较大的，所以一般不用担心会长胖，所以女性不要有太多的介怀，多吃富含胶原蛋白的食物如鸡翅、鸡皮、鸡皮、牛蹄筋等等，睡觉前多喝酸奶、吃花生、山药等，能够促进胸部的发育。
2.按摩丰胸。女性在洗澡或者一个人在家里闲着没事的时候可以适当的揉捏自己的胸部，每天睡觉前按摩六分钟即可，可以使用经络畅通，促进胸部血液循环，营养物质输送的更快一些，以此来促进胸部发育。
3.合适的内衣。青春期属于发育阶段，一定要选择一个合适的内衣，避免过劲，否则会压迫淋巴，让胸部发育缺少空间，也不要过松，否则对胸部没有固定的作用，可能会出现松弛。
以上就是我给大家介绍的三种关于发育期间丰胸的方法，总的来说女性丰胸还是需要一定的坚持和努力的，市面上出现的丰胸产品效果因人而异，还可能出现副作用，在我看来，女性平时注意营养摄取，适当揉搓自己的乳房，穿合适的内衣，这样能够促进丰胸。