女性都非常的看重自己的身材，其中乳房是重中之重，丰满的乳房让很多女性羡慕妒忌恨，因为这才是真正的女性美，没有丰满挺拔的乳房，女性的自信都会在无形中少了几分，甚至很多女性都因为这个原因而交友失败甚至变得怯懦自卑起来，现在已经有很多方法可以丰胸，其中中医穴位按摩被许多人推崇。
这是为什么呢?按摩是无任何副作用的绿色丰胸法，按摩乳房要刺激穴位才会有效，胸部上的乳根穴、膻中穴、天溪穴四大穴位常按有很好的丰胸效果。
乳根穴，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，按摩方法：双手托住乳跟穴，分别一起向外侧旋转，然后上下推拉，可锻炼乳房肌肉，恢复弹性。
膻中穴，调剂内气平衡，对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效，可达到胸部肌肉紧致，按压方法：每晚睡前右手中指端按揉约揉50～100次。
天溪穴，能刺激产生卵巢荷尔蒙，能促使胸部紧实光滑，按压方法：反复6次在缓慢吐气的同时以大拇指用力按，每次需要持续的时间为6秒钟。
鹰窗穴，对于胸部丰满挺立起着很重要的作用，按摩方法：拇指和食指轻轻按压穴位，这时候需要坚持5秒，之后在慢慢松开，接着还没完约5秒后，在继续按下此点，每晚需要重复20次。
以上介绍的四个穴位对于乳房的影响很大，如果长期坚持对这四个穴位进行按摩的话可以让自己的乳房变得丰满挺立，而让自己的身材变得更加的迷人，从而让自己更加自信，不过在这中间按摩的穴位是一定要找准的，可不要搞错了，那么就几乎没有效果了，一定要注意啊。