日常生活当中肋软骨炎在发病之后患者会有胸痛的症状出现，它的主要发病部分是在于胸骨旁的第二道第四肋软骨之间，发病后会让患者感到局部压痛的情况，尤其是在患者咳嗽深呼吸和劳累之后会明显加重，对于女性患者还会引起乳房疼痛的情况。那么内软骨炎该怎么做理疗呢，接下来的两个治理疗方法来改善类软骨炎。
1.对于肋软骨炎，如果出现炎症的情况是可以采取针灸的方式来进行治疗，类软骨炎的存在给了软骨的各种堵塞以及淤血有一定的关系，再加上患者是否存在内伤的情况。在软骨方面，最好的治疗方法就是采用针灸，使用针灸可以对身体进行针刺，然后消除肿胀和解除充血，还有利于加快肋软骨炎周围区域的新陈代谢。
2.患者平时一定要保持好良好的姿势，对于一些重活，千万不要去碰，如果不好的坐姿是会影响到肋软骨的，时间过长就会形成疼痛的感觉，那么就必须要纠正过来，因为这种疾病都是慢发性的，时间过长就会引起症状，所以及时的控制才能够使病情达到一定的缓解，患者可以采用纠正的支架来进行理疗作用，这也对病情有着很好的疗效。
综合以上的叙述肋软骨炎做理疗的两个方法，患者平时一定要注意休息，平常要保持良好的心态，这样对病情也会能达到很好的疗效，对于这种疾病，患者在平常的生活当中，也一定要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，不然会刺激到肋软骨部位，形成血管堵塞，从而造成淤血的可能性存在。患者平时可以多做一些有氧的运动，来增加身体上的恢复，才能够帮助身体达到一定的改善，从而提高患者的身体抵抗能力。