由于现在很多女性朋友都患有卵巢癌，卵巢疾病的发病年龄越来越年轻化，这就给女性朋友的身心健康带来了极大的危害，其实如果我们要想预防卵巢癌的话，也是可以采取很多方法的，比如说平常生活当中常常吃到胡萝卜炒蛋就有很好的效果，另外胡萝卜也具有其他的食用功效，一起来看一下吧!
胡萝卜炒蛋可以有效地降低卵巢癌的发病率，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素以及铁等人体所需要的矿物质，蛋白质是自然界最优良的蛋白质了，对肝脏损伤有很好的修复作用，同时里面含有丰富的卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，可以起到改善激励，促进脑细胞再生的功效，鸡蛋当中的维生素B和其他微量元素，也可以有效的分解和氧化人提单中的致癌物质，具有防癌作用;最后鸡蛋也具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
胡萝卜可以提供丰富的维生素a，并且也可以促进机体的正常繁殖，维持上皮组织的正常避免的会出现呼吸道感染，另外对视力也有很好的帮助作用，同时胡萝卜也可以增强人体的免疫力，也具有很好的抗癌效果，并且也可以减轻癌症患者朋友的化疗反应，对多种脏器都有很好的保护功效。
当然除了胡萝卜炒蛋之外，可以预防卵巢癌的食物也是多种的，比如说茶叶，茶叶不仅可以克制亚硝酸胺这种物质的形成，并且对其他致癌物有很好的克制作用，如果我们摄取足量钙元素的话，那么也可以有效地降低卵巢癌的概率。
通过上文的介绍现在我们知道了如果女性朋友在平常多吃一些胡萝卜炒蛋的话，那么的确可以起到很好的预防卵巢癌效果，另外胡萝卜的其他食用功效也是特别好的，所以我们在餐桌上应该多吃一些胡萝卜。