卵巢早衰要辨证施治 养治结合可多吃牛羊肉

发布时间:2014-03-21 15:25:43
张秀琼主任医师 自贡市第三人民医院

卵巢早衰也是近几年女性的高发疾病,尤其一些都市白领容易患上卵巢早衰,说起这种疾病和患者的生活习惯、情绪、生活环境等等都有关系,因为卵巢早衰这种疾病对女性健康危害很大,影响到女性的生活质量,因此这种疾病要早预防早治疗,下面就介绍一下:卵巢早衰要辨证施治 养治结合可多吃牛羊肉。

辨证施治,重振生机

呵护卵巢,防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。

调属肝肾阴虚,腰膝酸软,心烦易怒者,可选用六味地黄丸;属肾阳虚,腰膝酸冷,小便清长者,选用金匮肾气丸;属脾肾两虚,面色萎黄,神疲乏力,四肢发冷,纳差腹胀,月经量少者,可选用人参归脾丸。均按说明书服用,每天3次,温开水送服。属脾胃虚弱,气血不足,面色不华,心悸失眠者,用党参、炒白芍、当归各15克,山药、炒枣仁各30克,麦冬、熟地各24克,炒白术12克,砂仁(后下)、炙甘草各6克。加水适量,煎熬2次,每次沸后以小火煎30分钟,合并药汁,分3次饭后服,每天1剂。

养治结合,事半功倍

按上述辨证施治,一定要与医生积极配合,按时服药。同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。

精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,情绪乐观开朗。若能做到这些,对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

通过上述内容的介绍我们了解了卵巢早衰如何辩证施治,另外需要提醒女性,虽然追求生活富足舒适而打拼很重要,但是同时要关心一下自己的身体健康,要注意休息,注意合理的饮食,还有情绪要注意调节,懂得释放压力,这些都可以帮助我们预防卵巢早衰。

展开更多