面瘫,也就是面部神经瘫痪,是一种常见的面神经疾病。生活中仍有很多人对面瘫并不了解,存在各种各样的疑问,如面瘫急性期多长时间?
专家介绍,根据面瘫的发展可分为三个阶段,即发展期,又称急性期,时间在7天左右;静止期,面瘫发病后7~20天;恢复期,面瘫发病20天以上。
面瘫急性期患者嘴歪眼斜的症状并不明显,只有患侧面部肌肉感到麻木或是眼睑抽动,部分患者出现味觉迟钝、耳鸣的症状,随着病情的发展,患者会逐渐出现患侧面部表情肌瘫痪,不能做皱额等动作。
面瘫急性期应该如何护理呢?
远离风寒
炎炎夏日,空调、风扇是导致面瘫的最常见因素,生活中不要图一时之快,长时间对着头面部直吹,此外,乘车、洗浴、户外乘凉、饮酒后也需要注意避免风寒刺激。
注意休息
生活中要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,少看电视、玩电脑,减少光源刺激,避免情绪波动过大,保持心情舒畅。
适当锻炼
患者可以在早晨或是傍晚较凉爽的时候,根据自身情况选择合适的项目进行锻炼,不仅能够增强体质,也可以大大提高对风寒的抵御能力。
饮食合理
生活中多吃蔬菜水果,以保证人体维生素的摄入,还要吃一些米面、粗粮类食物,供给机体足够的能量,增强抵抗力;少吃油腻滞胃、不易消化的食品,禁忌烟酒、浓茶等。
保护眼睛
面瘫患者由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作和角膜反射消失,使得角膜长期外露,易损害角膜,导致眼内感染,因此,患者应尤为注意眼部的护理。生活中尽量减少用眼,可以滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时戴眼罩保护,外出时可以戴墨镜。
局部护理
患者可以在早晚自行按摩患侧,需要注意的是按摩时力度要适宜、部位准确;不要用冷水洗脸,时刻关注天气变化,及时的添加衣物,预防感冒的发生。