美尼尔综合症多吃什么食物

美尼尔综合症是一种耳源性眩晕疾病，不仅出现耳胀、耳闷、耳鸣，病情严重，患者听力严重下降，所以引起大家重视，及时就医检查和治疗，期间还应该合理搭配日常饮食。那么，美尼尔综合症多吃什么食物？下面一起了解一下。

1.多吃新鲜蔬果

苹果、梨子、草莓、樱桃、青菜、白菜、生菜、油菜等很多人爱吃，这些食物富含丰富的维生素、矿物质，摄入人体之后，满足身体营养所需，而且脂肪含量低，不会引发脂肪超标，也不会引发血液粘稠，帮助患者改善头晕、耳鸣等不适症状。

2.多吃滋补食物

有的美尼尔综合症患者体质虚弱，平时多吃滋补性的食物，比如鸭肉、鸡肉、牛肉、兔肉、鹅肉等，这些食物能补充蛋白质。

3.多吃含铁食物

美尼尔综合症患者会出现头晕、耳鸣等症状，可以吃一些铁含量丰富的食物，例如海带、紫菜、动物肝脏、肾脏、心脏，及豆类和制品，可以有效减轻症状。

4.多吃鱼类食物

美尼尔综合症患者，多吃鱼类食物是不错的选择，比如黄花鱼有健脾开胃的作用，墨鱼有养血滋阴的功效，但要少吃带鱼、鳝鱼等。

5.多吃蛋类食物

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，这些蛋类食物营养丰富，帮助身体尽早恢复，不过烹饪方法蒸煮炖为主，少吃生煎、油炸的蛋类，不然不利于病情治疗。

以上就是美尼尔综合症可以多吃的食物，希望患者平时要多吃一些。作为美尼尔综合症患者，平时饮食要注意合理饮食，日常饮食清淡为主，多吃富含蛋白质和铁质的食物，还可以多吃新鲜蔬果、蛋类、肉类等食物，从而帮助身体尽早恢复。