尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。引起尿频的原因很多,归纳起来有如下几种:
原因
1.精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起,要引起重视,否则容易上行感染,导致难以治疗。
2.炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
3.膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
4.非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
5.尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
预防
1.注意外阴部的清洁卫生,经常用清水清洗、勤换内衣裤等;
2.多饮水,勤排尿 ,这可以不断冲洗稀释尿液内细菌并有冲洗尿路的作用;
3.夫妻间注意房事卫生,以避免细菌的交叉感染。
4.尿路结石患者要避免摄取高钙食物,如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等,还要忌饮红茶、可可茶,勿食果仁等,因为它们可引起草酸钙和磷酸钙结石。另外,要忌食肝、肾等动物内脏,鱼肉、巧克力等也要少食,否则易形成尿酸结石。