尿里面有隐血这是一件非常普遍的事情，特别在一些用水困难的地区，尿里有隐血比例更是高的无法想像。为什么在这些地区尿里有隐血的患者比较的多呢？这是因为在我们的相关调查研究中，出现尿隐血最大的原因就是尿路有结石。结石的种类很多，会给人们带来非常大的疼痛，并且患者的范围很大，老人、青年、小孩都有，那么大人尿里面有隐血怎么办呢？
1.多饮水
大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。
2.禁食高脂肪
在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。
3.多活动
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等，发作时主要有腰腹部剧痛，呕吐、恶心等症状。为了预防泌尿结石，减少结石疼痛的发作，应该多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品，同时还要多运动，尤其是长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。
4.药物预防
根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
上述介绍的四种方法对于大人尿里面有隐血怎么办这个问题已经提出了好的建议。所以希望专家的介绍能够帮助到大家。在日常的生活中也希望朋友们不要喝生水，最好喝煮熟的凉白开。经常的参加运动，这样都有益于身体的运动，帮助体内毒素和淤积物的排出，不过患者朋友最好去正规的医院检查一下，这样更有助于恢复健康。