磨牙并不一定是因为肚子里有蛔虫。磨牙是人们在睡眠的时候习惯性磨牙的一种恶性循环疾病。有的磨牙是因为肚子有蛔虫，但是有的磨牙不是因为肚子里有蛔虫，而是人们把磨牙作为一种缓解人们紧张和焦虑的一种方法，是由于中枢神经形体引起的咀嚼肌肉的不自主和有规律的收缩。当然，如果过量饮酒、咖啡或者过度吸烟等等的外部的刺激，也会引起磨牙。下面一起来了解一下磨牙的原因吧。
1.情绪过度紧张可能会引起磨牙
当人们在某一天里的情绪过度紧张、激动或者疲劳或者受到了极度惊吓等原因，导致人们的大脑皮层的兴奋或者抑制的机能失常，从未会引起夜里磨牙。
2.胃肠道疾病可能会引起磨牙
如果人们过度饮酒，过量喝咖啡等等外部刺激原因，引起的肠道、胃部的疾病也可能会引起磨牙的症状。
3.长时间熬夜也可能会引起磨牙
人们现在由于日常生活、工作压力过大，从而导致人们长时间、持续性熬夜，这些不正确的生活习惯会引起身体里的内分泌紊乱，从而导致人们在晚上睡觉的时候磨牙。
4.体内缺乏微量元素可能会导致磨牙
当人体内缺乏钙、缺乏锌或者缺乏铁等微量元素，也可能会引起人们在夜里磨牙。出现这种情况，可以通过补充这些微量元素，来缓解磨牙的症状。
长时间、持续性的磨牙会导致牙齿磨损严重，牙齿咬合出现问题，发生颞颌关节紊乱综合征，还可能会引起面容改变。因此，如果发现长时间、持续性磨牙的症状，最好是马上就医，找到导致磨牙症状的原因，遵循医嘱，配合治疗，对症下药，防止因为不注意，导致长期性恶化，从而影响身体的健康。